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Ma Laitier Diète


Fromage Frais vs Filmjolk


Filmjolk vs Fromage Frais


Calories

Calories par 100g
50,00 Kcal   
99+
60,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Glucides
4,20 g   
99+
20,00 g   
26

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,20 g   
38
17,00 g   
99+

Graisses
0,10 g   
1
4,00 g   
24

Graisse Saturée
Indisponible   
2,70 g   
25

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,06 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,96 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
13,44 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,40 mg   
5

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
12,30 µg   
21

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
90,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Fer à repasser
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
11,50 mg   
37

Phosphore
Indisponible   
93,10 mg   
99+

Potassium
Indisponible   
170,00 mg   
32

Sodium
30,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,43 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
80,00 g   
87,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire   
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire   
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante   
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Fromage Frais et Filmjolk Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
produit laitier   
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Fromage Frais et Filmjolk Saveur
Indisponible   
Acide   

Fromage Frais et Filmjolk Arôme
Indisponible   
Odeur aigre   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Américain, France   
Les pays nordiques   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chèvre ou brebis ou de lait de vache   
Lait   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure   
2 jours   

Temps de Cuisson
15   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
5- 7 jours   
10 à 14 jours   

Calories >>
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