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Fromage Frais
Fromage Frais

Crème fraiche
Crème fraiche



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Fromage Frais
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Crème fraiche

Fromage Frais vs Crème fraiche

Calories

Calories dans 1 tasse

133,00 Kcal457,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

50,00 Kcal393,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

26,00 Kcal52,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

50,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

42,00 Kcal396,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g2,26 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,20 g1,46 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,20 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,10 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

2 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,20 g22,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g0,85 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

3,50 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

50,00 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg23,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg0,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,20 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,49 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

90,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,20 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

124,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

150,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

30,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

80,00 g64,20 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Autres Avantages Généraux

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Faible teneur en glucides des aliments

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

effet antioxydante
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

produit laitier
crème fraiche

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Frais

Végétarien

-
Oui

Origine

Américain, France
France

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Chèvre ou brebis ou de lait de vache
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Étamine, Bocal en verre, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
5 minutes

Temps de Cuisson

15
2 jours

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

5- 7 jours
3- 5 jours