Crème fraiche

Fromage cheddar

Crème fraiche vs Fromage cheddar

Crème fraiche

Fromage cheddar

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Calories

Calories dans 1 tasse

457,00 Kcal532,00 Kcal

50 1927

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Calories

393,00 Kcal404,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

52,00 Kcal68,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

110,00 Kcal113,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

396,00 Kcal110,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

2,26 g22,87 g

0 215

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Glucides

1,46 g3,09 g

0 205

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Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

1,80 g0,48 g

0 54.08

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Graisses

31,00 g33,31 g

0.1 175

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Graisse Contenu

28 %33 %

0 100

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Graisse Saturée

22,10 g18,87 g

0 67

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Gras Trans

0,20 g0,92 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

0,85 g1,42 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

7,66 g9,25 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

57,00 mg99,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

190,00 IU1 242,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,17 mg0,43 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,06 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

23,50 µg27,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,12 µg1,10 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

0,20 IU24,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,60 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,50 mg0,71 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg2,40 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

75,00 mg710,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,08 mg0,14 mg

0 70

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Magnésium

0,00 mg27,00 mg

0 444

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Phosphore

64,00 mg455,00 mg

0 1409

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Potassium

101,00 mg76,00 mg

0 1794

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Sodium

26,70 mg653,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,24 mg3,64 mg

0 7.31

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Autre

Eau

64,20 g37,02 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose

Autres Avantages Généraux

Faible teneur en glucides des aliments

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Quel est

crème fraiche

cheddar est un fromage britannique fabriqué à partir de milk.it de vache est un fromage à pâte dure et naturelle qui a une texture légèrement granuleuse.