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Crème Fraîche épaisse
Crème Fraîche épaisse

Yaourt
Yaourt



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Crème Fraîche épaisse
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Yaourt

Crème Fraîche épaisse vs Yaourt

Calories

Calories dans 1 tasse

821,00 Kcal134,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

577,00 Kcal59,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

52,00 Kcal9,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

154,00 Kcal17,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

480,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,00 g5,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,30 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,30 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

63,50 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

55 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

40,13 g0,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

2,38 g0,01 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

16,81 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

183,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

246,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,12 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

9,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

1,10 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

187,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

-0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

138,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

42,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

21,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

55,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

-
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités

Autres Avantages Généraux

-
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

ingrédient majeur dans les plats sucrés n desserts
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

Crème épaisse est une crème épaisse faite par chauffage indirect du lait de vache pleine de crème à l'aide de la vapeur ou un bain d'eau, puis le laisser dans des récipients peu profonds pour refroidir lentement.
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Crémeux

Arôme

-
Frais

Végétarien

-
Non

Origine

-
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait, Crème ordinaire
Lait, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Tasse à mesurer, Four micro-onde, Casserole, Agitateur
Bol, Casserole, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
8- 10 heures

Temps de Cuisson

5
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

175,00 F99,00 F
-20 383
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Étagère La vie

Jusqu'à 3 jours
3- 5 jours