Calories dans 1 tasse
821,00 Kcal183,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
577,00 Kcal103,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
52,00 Kcal59,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
154,00 Kcal59,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
480,00 Kcal59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
4,00 g8,17 g
0
215
👆🏻
Glucides
2,30 g11,89 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g1,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
2,30 g11,23 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
63,50 g2,57 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
55 %10 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
40,13 g0,10 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,50 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
2,38 g0,00 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
16,81 g0,10 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
183,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
246,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,12 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg9,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
9,20 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,10 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
187,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
-0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
10,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
138,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
42,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
21,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,40 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
55,00 g76,81 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
-
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques
Autres Avantages Généraux
-
-
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
-
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
ingrédient majeur dans les plats sucrés n desserts
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
Crème épaisse est une crème épaisse faite par chauffage indirect du lait de vache pleine de crème à l'aide de la vapeur ou un bain d'eau, puis le laisser dans des récipients peu profonds pour refroidir lentement.
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.
Couleur
-
-
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
-
-
Origine
-
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient
Portion
100
100
Ingrédients
Lait, Crème ordinaire
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Bol, Tasse à mesurer, Four micro-onde, Casserole, Agitateur
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
1 heure
24-36 heures
Temps de Cuisson
5
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
175,00 F39,20 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours
12 semaines