Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
-
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Autres Avantages Généraux
-
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Donne une peau plus lisse
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante
Soin des Cheveux
-
Réduit les pellicules
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
-
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Faible en gras
Quel est
crème fouettée est la crème qui est fouetté par un mélangeur, fouet ou une fourchette à ce il soit léger et mousseux.
shrikhand est un produit semi doux, douceâtre aigre, lait entier préparé à partir de lait caillé fermenté lactique.
Ingrédients
½ tasse de sucre, 1 tasse de crème épaisse
½ tasse de sucre, Cardamome, Yaourt grec, Lait, Des noisettes, Brins de safran
Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps de Préparation
10- 15 minutes
3- 4 heures
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
3 jours
Autour de 6 mois