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Ma Laitier Diète


Creme Anglaise vs Yak Lait


Yak Lait vs Creme Anglaise


Calories

Calories dans 1 tasse
228,00 Kcal  
37
168,00 Kcal  
28

Calories
221,30 Kcal  
99+
101,20 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
59,00 Kcal  
33
5,00 Kcal  
3

Calories en 1 oz
122,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
22

Calories dans 1 tranche de
195,00 Kcal  
99+
61,00 Kcal  
14

Portion
100  
100  

Protéines
2,60 g  
99+
4,95 g  
99+

Glucides
12,80 g  
30
5,98 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
11,40 g  
99+
4,80 g  
99+

Graisses
17,60 g  
99+
6,12 g  
36

Graisse Contenu
18 %  
16
7 %  
7

Graisse Saturée
10,20 g  
99+
39,00 g  
99+

Gras Trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
21
4,00 g  
5

Monoinsaturés Graisse
5,50 g  
99+
22,00 g  
4

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
190,90 mg  
3
220,00 mg  
2

Vitamines
  
  

La Vitamine A
149,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,80 µg  
32
11,00 µg  
29

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,24 mg  
35
1,40 mg  
21

Vitamine D
48,60 IU  
9
0,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,40 µg  
14

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,29 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
44,00 mg  
99+
1 545,45 mg  
2

Fer à repasser
0,25 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnésium
2,70 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphore
68,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potassium
45,20 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodium
20,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
7,31 mg  
1

Autre
  
  

Eau
70,00 g  
83,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
Favorable pour les nourrissons  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement  

Quel est

Quel est
produit laitier  
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Sucré  

Arôme
-  
Sucré  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
France  
Tibet  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait, Sucre, Extrait de vanille, Vitellus  
-  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Poêle à frire, Agitateur  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5- 10 minutes  
-  

Temps de Cuisson
15  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
84,00 F  
8

Étagère La vie
2 jours  
-  

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