Calories dans 1 tasse
228,00 Kcal239,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
221,30 Kcal279,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
59,00 Kcal99,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
122,00 Kcal180,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
195,00 Kcal239,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
2,60 g8,00 g
0
215
👆🏻
Glucides
12,80 g46,00 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
11,40 g42,70 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
17,60 g7,00 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
18 %12 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
10,20 g4,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
1,00 g0,30 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
5,50 g5,30 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
190,90 mg0,02 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
149,00 IU630,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,11 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,02 mg0,40 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,80 µg17,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg0,00 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,24 mg1,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
48,60 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,29 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
44,00 mg71,60 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,25 mg0,50 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
2,70 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
68,00 mg62,50 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
45,20 mg141,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
20,60 mg30,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,25 mg0,59 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
70,00 g61,50 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante
Soin des Cheveux
-
Réduit les pellicules
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Faible en gras
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
produit laitier
shrikhand est un produit semi doux, douceâtre aigre, lait entier préparé à partir de lait caillé fermenté lactique.
Couleur
-
-
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
Non
-
Origine
France
Inde
Portion
100
100
Ingrédients
Lait, Sucre, Extrait de vanille, Vitellus
½ tasse de sucre, Cardamome, Yaourt grec, Lait, Des noisettes, Brins de safran
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Poêle à frire, Agitateur
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
5- 10 minutes
3- 4 heures
Temps de Cuisson
15
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F32,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
2 jours
Autour de 6 mois