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Ma Laitier Diète


Crème Aigre vs Yakult Faits


Yakult vs Crème Aigre Faits


Calories

Calories par 100g
193,00 Kcal   
99+
50,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
455,00 Kcal   
15
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
24,00 Kcal   
8
Indisponible   

Calories 1 tasse
57,00 Kcal   
6
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,10 g   
99+
0,80 g   
99+

Glucides
2,90 g   
99+
12,00 g   
31

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,90 g   
27
11,00 g   
99+

Graisses
20,00 g   
99+
0,10 g   
1

% Teneur en matières grasses
14 %   
8
Indisponible   

Graisse Saturée
12,00 g   
99+
0,00 g   

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,80 g   
32
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
5,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
52,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
436,00 IU   
36
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg   
24
0,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
141,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
11,00 mg   
38
2,00 mg   
99+

Phosphore
85,00 mg   
99+
12,00 mg   
99+

Potassium
211,00 mg   
24
32,00 mg   
99+

Sodium
70,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
71,00 g   
85,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
NA   
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie   
Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Crème Aigre et Yakult Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Diarrhée   

Quel est

Quel est
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.   
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Crème Aigre et Yakult Saveur
Acide   
Rafraîchissant, Sucré, Tangy   

Crème Aigre et Yakult Arôme
Laiteux   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
Japon   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Crème ordinaire, Lait écrémé   
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau   

Fermentation Agent
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Agitateur   
2 Bols, N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes   
6-7 jours de fermentation   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F   
18
37,40 F   
20

Étagère La vie
12 semaines   
1 mois   

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