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Ma Laitier Diète


Crème Aigre vs Beurre d'arachide


Beurre d'arachide vs Crème Aigre


Calories

Calories dans 1 tasse
455,00 Kcal  
99+
1 543,00 Kcal  
99+

Calories
193,00 Kcal  
99+
598,00 Kcal  
7

Calories dans 1 cuillère à soupe
24,00 Kcal  
17
96,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
57,00 Kcal  
25
188,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
197,00 Kcal  
99+
-  

Portion
100  
100  

Protéines
2,10 g  
99+
22,21 g  
22

Glucides
2,90 g  
99+
22,31 g  
22

Fibre
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Sucre
2,90 g  
28
10,49 g  
99+

Graisses
20,00 g  
99+
3,50 g  
20

Graisse Contenu
14 %  
13
-  

Graisse Saturée
12,00 g  
99+
3,50 g  
34

Gras Trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
0,80 g  
33
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
5,00 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
52,00 mg  
28
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
436,00 IU  
36
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg  
29
87,00 µg  
1

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg  
24
9,10 mg  
2

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg  
27
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
141,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnésium
11,00 mg  
99+
168,00 mg  
5

Phosphore
85,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potassium
211,00 mg  
27
558,00 mg  
7

Sodium
70,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinc
0,30 mg  
99+
2,51 mg  
25

Autre
  
  

Eau
71,00 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Contrôle du diabète, Empêche l'obésité, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Abaisse le risque de calculs biliaires, Cancer Prévient, Renforce les os  

Autres Avantages Généraux
-  
Réduit les graisses indésirables, Bon pour les os, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Protège contre les maladies cardiaques  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Utilisé comme un remplissage à intérieur des jouets pour chiens, Utilisé pour lutter contre la malnutrition dans les pays de la famine frappés, Utilisé pour faire un simple mangeoire pour les oiseaux en plein air  

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie  
Bonne source de calories, Bonne source de fibres alimentaires, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B3, Bonne source de vitamine B5, Une bonne source de vitamine B6, Fer riche, Magnésium riche, Manganèse riche, Phosphore riches, Riche en cuivre, Riche en fer, Riche en Phosphore, Source de vitamine E  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
Crampes abdominales, Diarrhée, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Le serrage de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.  
le beurre arachide est une pâte alimentaire à base de cacahuètes grillées à sec, avec du sel, de sucre, huiles de graines, et des émulsifiants.  

Couleur
Blanc  
Marron  

Saveur
Acide  
Crémeux, Fou  

Arôme
Laiteux  
Fou  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Europe, Grèce, Italie  
Américain  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Crème ordinaire, Lait écrémé  
Huile d'arachide, Cacahuètes grillées, Sel, Sucre, emusifiers  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Agitateur  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes  
10 minutes  

Temps de Cuisson
-  
5  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F  
18
68,00 F  
11

Étagère La vie
12 semaines  
Autour de 3 mois  

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