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Ma Laitier Diète


Colby Fromage vs Ricotta Fromage


Ricotta Fromage vs Colby Fromage


Calories

Calories par 100g
394,00 Kcal   
16
174,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
520,00 Kcal   
20
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
67,00 Kcal   
15
Indisponible   

Calories 1 tasse
112,00 Kcal   
20
Indisponible   

Calories en 1 bâton
110,00 Kcal   
10
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
23,76 g   
17
11,26 g   
38

Glucides
2,57 g   
99+
3,04 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,52 g   
11
0,27 g   
2

Graisses
32,11 g   
99+
12,98 g   
99+

Graisse Saturée
20,22 g   
99+
8,30 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
0,95 g   
23
0,39 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
9,28 g   
15
3,63 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
95,00 mg   
13
51,00 mg   
29

Vitamines
  
  

La Vitamine A
994,00 IU   
15
445,00 IU   
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
18
0,20 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg   
22
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
24,00 IU   
17
10,00 IU   
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,20 µg   
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg   
21
0,11 mg   
32

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg   
9
1,10 µg   
20

Minéraux
  
  

Calcium
685,00 mg   
15
207,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,76 mg   
18
0,38 mg   
31

Magnésium
26,00 mg   
19
11,00 mg   
38

Phosphore
457,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

Potassium
127,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodium
604,00 mg   
24
84,00 mg   
99+

Zinc
3,07 mg   
12
1,16 mg   
29

Autre
  
  

Eau
38,20 g   
71,70 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Renforce le système immunitaire, Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Améliore le taux de métabolisme, Meilleur pour la perte de poids, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Réduit l'ostéoporose   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Bénéfique pour allaitantes et les femmes enceintes, Protège la maladie parodontale, Fournit de l'énergie   
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Indisponible   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Indisponible   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est généralement utilisé comme une table de fromage   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   
Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Colby Fromage et Ricotta Fromage Symptômes d'allergie
ballonnement, Congestion, Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Le serrage de la gorge, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
fromage colby est un fromage à pâte dure semi-américain fabriqué à partir de lait de vache   
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.   

Couleur
Jaune   
Blanc   

Colby Fromage et Ricotta Fromage Saveur
Sucré   
Indisponible   

Colby Fromage et Ricotta Fromage Arôme
Doux, Sucré   
Indisponible   

Végétarien
Non   
Non   

Origine
Winconsin, États-unis   
Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Colorant rocou, Chlorure de calcium, Sel de fromage, Lait entier, Présure liquide, Culture starter mésophile, L'eau non chlorée   
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur   
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
2- 3 heures   

Temps de Cuisson
90   
30   

Vieillissement Temps
4- 8 semaines   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
3-4 semaines   
12 semaines   

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