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Ma Laitier Diète


Colby Fromage vs Lait évaporé Nutrition


Lait évaporé vs Colby Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
95,00 mg   
13
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
994,00 IU   
15
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
18
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg   
22
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
24,00 IU   
17
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg   
21
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg   
9
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
685,00 mg   
15
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,76 mg   
18
5,25 mg   
3

Magnésium
26,00 mg   
19
3,25 mg   
99+

Phosphore
457,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

Potassium
127,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodium
604,00 mg   
24
1,25 mg   
99+

Zinc
3,07 mg   
12
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
38,20 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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