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Ma Laitier Diète


Colby Fromage vs Filmjolk Nutrition


Filmjolk vs Colby Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
95,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
994,00 IU   
15
13,44 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
18
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,40 mg   
5

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
12,30 µg   
21

La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg   
22
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
24,00 IU   
17
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg   
21
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg   
9
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
685,00 mg   
15
385,00 mg   
30

Fer à repasser
0,76 mg   
18
0,00 mg   
99+

Magnésium
26,00 mg   
19
11,50 mg   
37

Phosphore
457,00 mg   
17
93,10 mg   
99+

Potassium
127,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodium
604,00 mg   
24
37,50 mg   
99+

Zinc
3,07 mg   
12
0,43 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
38,20 g   
87,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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