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Ma Laitier Diète


Clabber vs Kéfir Faits


Kéfir vs Clabber Faits


Calories

Calories par 100g
110,00 Kcal   
99+
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,00 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
2,00 g   
99+
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,00 g   
4,61 g   
99+

Graisses
10,00 g   
99+
0,93 g   
7

Graisse Saturée
10,00 g   
99+
0,66 g   
7

Gras Trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,00 g   
99+
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,26 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
Indisponible   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
0,26 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
12,00 mg   
35

Phosphore
Indisponible   
105,00 mg   
99+

Potassium
0,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
600,00 mg   
25
40,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
87,60 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Lactose intolérants, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Démonte tan naturel   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Clabber et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
clabber est un aliment produit en permettant le lait non pasteurisé pour tourner aigre à une humidité et une température spécifique.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Clabber et Kéfir Saveur
Indisponible   
Écumeux   

Clabber et Kéfir Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Irlandais   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Le lait cru ou de lait non pasteurisé   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Récipient   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
NA   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
1 mois   
2- 3 semaines   

Résumé >>
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