Chaas

Yaourt

Chaas vs Yaourt Nutrition

Chaas

Yaourt

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

10,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

115,15 IU4,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,08 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,37 mg0,28 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,14 mg0,21 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,25 µg7,00 µg

0 87

👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg0,75 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,45 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

2,45 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,12 mg0,01 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,24 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minéraux

Calcium

284,20 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Fer à repasser

0,12 mg0,07 mg

0 70

👆🏻

Magnésium

26,95 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Phosphore

218,05 mg135,00 mg

0 1409

👆🏻

Potassium

369,95 mg141,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

257,25 mg36,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

1,03 mg0,52 mg

0 7.31

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Autre

Eau

220,81 g85,10 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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