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Chaas vs Ricotta Fromage


Ricotta Fromage vs Chaas


Calories

Calories dans 1 tasse
90,00 Kcal  
7
339,00 Kcal  
99+

Calories
98,00 Kcal  
99+
174,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
7,00 Kcal  
5
39,00 Kcal  
24

Calories en 1 oz
15,00 Kcal  
5
39,00 Kcal  
17

Calories dans 1 tranche de
425,00 Kcal  
99+
174,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
11,26 g  
38

Glucides
12,00 g  
31
3,04 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
12,00 g  
99+
0,27 g  
3

Graisses
2,00 g  
13
12,98 g  
99+

Graisse Contenu
3 %  
3
13 %  
12

Graisse Saturée
1,00 g  
9
8,30 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
0,10 g  
99+
0,39 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,10 g  
99+
3,63 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
10,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

Vitamines
  
  

La Vitamine A
115,15 IU  
99+
445,00 IU  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg  
20
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,14 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,25 µg  
27
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,45 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,12 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,24 µg  
30
1,10 µg  
24

Minéraux
  
  

Calcium
284,20 mg  
34
207,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,12 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnésium
26,95 mg  
21
11,00 mg  
99+

Phosphore
218,05 mg  
33
2,50 mg  
99+

Potassium
369,95 mg  
17
105,00 mg  
99+

Sodium
257,25 mg  
36
84,00 mg  
99+

Zinc
1,03 mg  
35
1,16 mg  
32

Autre
  
  

Eau
220,81 g  
71,70 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Chaas  
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Europe, Grèce, Italie  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait, Sel  
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5- 10 minutes  
2- 3 heures  

Temps de Cuisson
-  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F  
18
99,00 F  
5

Étagère La vie
12 semaines  
12 semaines  

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