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Ma Laitier Diète


Camembert Fromage vs Custard Nutrition


Custard vs Camembert Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
72,00 mg   
21
51,00 mg   
29

Vitamines
  
  

La Vitamine A
820,00 IU   
23
182,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,06 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,49 mg   
9
0,22 mg   
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,63 mg   
11
0,13 mg   
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
10
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
62,00 µg   
4
9,00 µg   
26

La vitamine B12 (cobalamine)
1,30 µg   
15
0,52 µg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
18,00 IU   
23
47,00 IU   
9

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
1,20 µg   
5

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,21 mg   
27
0,06 mg   
38

Vitamine K (Phylloquinone)
2,00 µg   
15
0,20 µg   
25

Minéraux
  
  

Calcium
388,00 mg   
29
139,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,33 mg   
34
0,51 mg   
26

Magnésium
20,00 mg   
24
16,00 mg   
30

Phosphore
347,00 mg   
27
130,00 mg   
99+

Potassium
187,00 mg   
31
207,00 mg   
26

Sodium
842,00 mg   
11
84,00 mg   
99+

Zinc
2,38 mg   
25
0,51 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
51,80 g   
73,45 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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