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Ma Laitier Diète


Bulgarian Yogurt vs Colby Fromage Faits


Colby Fromage vs Bulgarian Yogurt Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
155,00 Kcal  
25
520,00 Kcal  
99+

Calories
140,00 Kcal  
99+
394,00 Kcal  
16

Calories dans 1 cuillère à soupe
15,00 Kcal  
11
67,00 Kcal  
38

Calories en 1 oz
59,00 Kcal  
26
112,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
59,00 Kcal  
13
110,00 Kcal  
36

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
23,76 g  
17

Glucides
8,00 g  
36
2,57 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
6,00 g  
99+
0,52 g  
12

Graisses
9,00 g  
99+
32,11 g  
99+

Graisse Contenu
10 %  
10
33 %  
29

Graisse Saturée
6,00 g  
39
20,22 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,20 g  
99+
0,95 g  
24

Monoinsaturés Graisse
0,50 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
40,00 mg  
33
95,00 mg  
13

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,21 mg  
39
0,38 mg  
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
14
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,08 mg  
23

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
15,00 µg  
23
18,00 µg  
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,49 µg  
34
0,83 µg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamine D
150,00 IU  
3
24,00 IU  
21

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,37 mg  
25
0,28 mg  
29

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minéraux
  
  

Calcium
275,00 mg  
36
685,00 mg  
15

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnésium
32,00 mg  
16
26,00 mg  
22

Phosphore
117,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potassium
380,00 mg  
15
127,00 mg  
99+

Sodium
105,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinc
0,50 mg  
99+
3,07 mg  
14

Autre
  
  

Eau
85,00 g  
38,20 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication  
Renforce le système immunitaire, Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Améliore le taux de métabolisme, Meilleur pour la perte de poids, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication  
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Bénéfique pour allaitantes et les femmes enceintes, Protège la maladie parodontale, Fournit de l'énergie  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement  
-  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers  
Il est généralement utilisé comme une table de fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
ballonnement, Congestion, Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Le serrage de la gorge, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.  
fromage colby est un fromage à pâte dure semi-américain fabriqué à partir de lait de vache  

Couleur
Blanc  
Jaune  

Saveur
Crémeux  
Sucré  

Arôme
Odeur aigre  
Doux, Sucré  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Bulgarie  
Winconsin, États-unis  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait écrémé, Le lait entier  
Colorant rocou, Chlorure de calcium, Sel de fromage, Lait entier, Présure liquide, Culture starter mésophile, L'eau non chlorée  

Fermentation Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Choses dont tu as besoin
Bol, Les cultures vivantes  
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
-  
90  

Vieillissement Temps
-  
4- 8 semaines  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F  
18
39,20 F  
19

Étagère La vie
2- 3 Mois  
3-4 semaines  

Résumé >>
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