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Ma Laitier Diète


Brique Fromage vs Lait en poudre Nutrition


Lait en poudre vs Brique Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 080,00 IU   
9
22,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
40
0,42 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,35 mg   
22
1,55 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,12 mg   
32
0,95 mg   
8

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,36 mg   
6

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
20,00 µg   
16
50,00 µg   
7

La vitamine B12 (cobalamine)
1,26 µg   
16
4,03 µg   
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamine D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 µg   
11
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
674,00 mg   
16
1 257,00 mg   
3

Fer à repasser
0,43 mg   
29
0,32 mg   
35

Magnésium
24,00 mg   
20
110,00 mg   
7

Phosphore
451,00 mg   
19
968,00 mg   
3

Potassium
136,00 mg   
99+
1 794,00 mg   
1

Sodium
560,00 mg   
26
535,00 mg   
27

Zinc
2,60 mg   
21
4,08 mg   
5

Autre
  
  

Eau
41,11 g   
3,16 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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