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âne de Lait vs Qurut Faits


Qurut vs âne de Lait Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
65,00 Kcal  
3
117,00 Kcal  
12

Calories
47,00 Kcal  
99+
886,00 Kcal  
2

Calories dans 1 cuillère à soupe
31,00 Kcal  
22
12,00 Kcal  
8

Calories en 1 oz
30,00 Kcal  
12
43,00 Kcal  
20

Calories dans 1 tranche de
29,00 Kcal  
2
-  

Portion
100  
100  

Protéines
1,72 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
6,00 g  
99+
28,00 g  
13

Fibre
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Sucre
6,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Graisses
0,60 g  
4
80,00 g  
99+

Graisse Contenu
-  
10 %  
10

Graisse Saturée
1,00 g  
9
12,00 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,10 g  
19
48,00 g  
1

Monoinsaturés Graisse
1,10 g  
99+
20,00 g  
7

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
6,50 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamines
  
  

La Vitamine A
32,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,00 µg  
99+
64,00 µg  
4

La vitamine B12 (cobalamine)
0,08 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,70 mg  
19
0,80 mg  
27

Vitamine D
2,40 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
67,67 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnésium
3,73 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphore
48,70 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potassium
49,72 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sodium
21,83 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Zinc
0,05 mg  
99+
3,20 mg  
12

Autre
  
  

Eau
90,40 g  
75,60 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants  
-  

Autres Avantages Généraux
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
-  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines  
-  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
type de lait  
sorte de fromage  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Egypte  
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan  

Comment Faire

Portion
100  
3  

Ingrédients
-  
Sel, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
quelques jours dans le soleil  

Temps de Cuisson
-  
180  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
32,00 F  
23

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
Autour de 6 mois  

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