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Ma Laitier Diète


Aigrie Lait vs Zincica


Zincica vs Aigrie Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
122,00 Kcal  
14
-  

Calories
55,00 Kcal  
99+
40,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
13,00 Kcal  
9
45,00 Kcal  
26

Calories en 1 oz
27,00 Kcal  
10
-  

Calories dans 1 tranche de
31,00 Kcal  
3
-  

Portion
100  
100  

Protéines
3,00 g  
99+
2,70 g  
99+

Glucides
4,00 g  
99+
4,80 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,70 g  
99+
3,60 g  
33

Graisses
4,80 g  
32
1,10 g  
9

Graisse Contenu
2 %  
2
3 %  
3

Graisse Saturée
3,10 g  
33
0,95 g  
8

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
19,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
85,80 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
15,00 µg  
23
13,00 µg  
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamine D
0,80 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,40 µg  
28
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
116,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnésium
12,00 mg  
38
12,00 mg  
38

Phosphore
91,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potassium
162,00 mg  
39
164,00 mg  
38

Sodium
100,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,44 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
88,00 g  
90,07 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient  
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids, Réduit la pression artérielle, Réduit les graisses indésirables, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication  

Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient  
Une Activité Antitumorale, Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Cancer Prévient, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante  
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Illumine ton de la peau, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à prévenir la rosacée, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique, Apaise irritation de la peau, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux  
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies  
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Il est un Superdrink probiotique  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Tousser, Diarrhée, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Nez qui coule ou bouché, Lent à prendre du poids ou de la hauteur  

Quel est

Quel est
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.  
žinčica ou žinčice est une boisson à base de lait de mouton lactosérum similaire à kéfir. il est un sous-produit dans le procédé de fabrication du fromage bryndza.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Acide, Sucré  

Arôme
-  
Odeur aigre  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Afrique  
République Tchèque, Pologne  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Citron, Lait, Le vinaigre  
Lait de brebis  

Fermentation Agent
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes  
2 jours  

Temps de Cuisson
-  
2 jours  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
46,40 F  
15

Étagère La vie
-  
10 à 14 jours  

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