Home
mi dieta láctea


Yogurt congelado vs Neufchatel Queso hechos


Neufchatel Queso vs Yogurt congelado hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
221,00 kcal  
35
253,00 kcal  
99+

Calorías
139,00 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
16,00 kcal  
12
70,00 kcal  
40

Calorías en 1 oz
32,00 kcal  
13
72,00 kcal  
34

Calorías en 1 rebanada de
159,00 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
9,15 gramo  
99+

Carbohidratos
21,00 gramo  
25
3,59 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
21,00 gramo  
99+
3,19 gramo  
30

grasas
2,50 gramo  
14
22,78 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
23 %  
20

Grasa saturada
1,51 gramo  
13
0,28 gramo  
3

Grasas trans
0,00 gramo  
21,00 gramo  
18

Grasa poli-insaturada
0,07 gramo  
99+
21,00 gramo  
2

Grasa monosaturada
1,60 gramo  
99+
21,00 gramo  
5

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU  
99+
841,00 IU  
21

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
14,00 µg  
24

Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
1,70 µg  
19

Minerales
  
  

Calcio
200,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesio
7,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphorus
62,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potasio
108,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodio
45,00 mg  
99+
334,00 mg  
32

Zinc
0,19 mg  
99+
0,82 mg  
38

Otro
  
  

Agua
68,08 gramo  
63,11 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
bajo en grasa  
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.  
Neufchatel es un queso francés de leche de vaca, que tiene una textura suave.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
mushroomy, a nueces, salado, Afilado  

Aroma
-  
olor agrio  

Vegetariano
-  
no  

Origen
americano  
Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur  
leche de vaca, cuajo, Juez de salida Cultura  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
90  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
-20,00 °F  
25
383,00 °F  
1

Estante La vida
1 mes  
2- 3 semanas  

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

Bajo Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos