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Yogur búlgaro vs Helado de vainilla Nutrición


Helado de vainilla vs Yogur búlgaro Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
40,00 mg   
33
44,00 mg   
31

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
421,00 IU   
38

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,12 mg   
33

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,39 µg   
38

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
0,60 mg   
21

Vitamina D
150,00 IU   
3
8,00 IU   
27

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,30 mg   
20

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
275,00 mg   
36
128,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
14,00 mg   
32

Phosphorus
no disponible   
105,00 mg   
99+

Potasio
no disponible   
199,00 mg   
28

Sodio
105,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,69 mg   
37

Otro
  
  

Agua
no disponible   
61,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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