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Urda
Urda

Ponche de huevo
Ponche de huevo



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Urda
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Ponche de huevo

Urda vs Ponche de huevo

Calorías

Calorías en 1 taza

84,00 kcal224,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

136,00 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

30,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

80,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

240,00 kcal131,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

18,00 gramo4,55 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

6,00 gramo8,05 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

6,00 gramo8,05 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,00 gramo4,19 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

0,00 gramo2,59 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,20 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,30 gramo1,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

31,00 mg59,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

384,00 IU206,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

13,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,29 µg0,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg1,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

272,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,44 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

15,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

183,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

125,00 mg165,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

99,00 mg54,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,34 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

74,41 gramo82,54 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos

Otros beneficios generales

mejora la digestión, mejora la nutrición
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras
-

Cuidado del cabello

resultado en el pelo brillante
excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos

Qué es

Qué es

es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.

Color

-
crema

Sabor

lechoso, Sweet
cremoso, grueso, vainilla

Aroma

Fresco
olor agrio

Vegetariano

Origen

Israel
Inglaterra

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
cuenco, licuadora, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

1 hora
15- 20 minutos

Hora de cocinar

10
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

41,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

-
5- 7 días