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Urda
Urda

Leche de cabra
Leche de cabra



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Urda
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Leche de cabra

Urda vs Leche de cabra hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

84,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

136,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

30,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

80,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

240,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

18,00 gramo3,56 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

6,00 gramo4,45 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

6,00 gramo4,45 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,00 gramo4,14 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

0,00 gramo2,67 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,15 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,30 gramo1,11 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

31,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

384,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

13,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,29 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

272,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,44 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

15,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

183,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

125,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

99,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,34 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

74,41 gramo88,90 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Otros beneficios generales

mejora la digestión, mejora la nutrición
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

resultado en el pelo brillante
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.

Color

-
-

Sabor

lechoso, Sweet
agrio

Aroma

Fresco
goaty

Vegetariano

Origen

Israel
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

1 hora
-

Hora de cocinar

10
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

41,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

-
5- 7 días