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mi dieta láctea


Todo acerca Búfalo Cuajada



Calorías

Calorías en 1 taza
232,00 kcal 38

Calorías
63,00 kcal 80

Calorías en 1 cda
21,00 kcal 16

Calorías en 1 oz
95,00 kcal 43

Calorías en 1 rebanada de
95,00 kcal 25

Servicio tamaño
100

Proteínas
5,25 gramo 52

Carbohidratos
7,04 gramo 37

Fibra
0,00 gramo 16

Azúcar
7,04 gramo 54

grasas
1,55 gramo 11

Contenido gordo
7 % 7

Grasa saturada
1,00 gramo 9

Grasas trans
0,00 gramo

Grasa poli-insaturada
0,04 gramo 69

Grasa monosaturada
0,43 gramo 80

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
6,00 mg 55

Vitaminas

Vitamina A
90,00 IU 69

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg 46

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg 2

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg 1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg 45

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg 45

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,10 mg 17

Vitamina D
1,80 IU 46

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg 16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg 36

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 33

Minerales

Calcio
121,00 mg 58

Hierro
0,20 mg 45

Magnesio
22,00 mg 25

Phosphorus
110,00 mg 52

Potasio
234,00 mg 25

Sodio
70,00 mg 56

Zinc
0,00 mg 75

Otro

Agua
75,00 gramo 33

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, ayudas resaca, mejora la fertilidad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce el calor del cuerpo, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales
-

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
añade brillo a la piel, mejora la tez, exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel radiante y hermosa, máscara facial hecha en casa naturales, proporciona la piel suave, saludable y brillante, elimina las ojeras, alivia la irritación de piel

Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa

Nutricionales importancia y usos

Usos
-

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A

Alergia

Síntomas de la alergia
dolor abdominal, tos, Diarrea, Dificultad para respirar, Hives, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es
  • búfalo cuajada es un tipo tradicional de yogur preparado a partir de leche de búfalo

Color
-

Sabor
agrio

Aroma
lechoso

Vegetariano

Origen
India

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100

Ingredientes
Cuajada, unas gotas de jugo de limón, Leche

Fermentación Agente
Lactococcus lactis subsp lactis, cremoris Streptococcus, diacetylactis estreptococos, Streptococcus thermophilus

Cosas que necesitas
envase, Cazo

tiempo duración

Tiempo de preparación
durante la noche

Hora de cocinar
-

Tiempo de envejecimiento
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
39,20 °F 19

Estante La vida
2- 3 semanas

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Bajo Caloría Lechería productos

Comparación de los productos lácteos

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