Home
mi dieta láctea


tensas yogurt vs Ponche de huevo


Ponche de huevo vs tensas yogurt


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
103,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
224,00 kcal   
7

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
28,00 kcal   
3

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,17 gramo   
99+
4,55 gramo   
99+

Carbohidratos
11,89 gramo   
32
8,05 gramo   
35

Fibra
1,00 gramo   
11
0,00 gramo   
15

Azúcar
11,23 gramo   
99+
8,05 gramo   
99+

grasas
2,57 gramo   
15
4,19 gramo   
27

Grasa saturada
0,10 gramo   
1
2,59 gramo   
23

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo   
99+
0,20 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,10 gramo   
99+
1,30 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
59,00 mg   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
111,00 IU   
99+
206,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
0,45 µg   
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg   
19
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,00 IU   
39
49,00 IU   
7

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
27

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
88,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Hierro
0,07 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Phosphorus
109,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasio
129,00 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sodio
33,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
0,41 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
76,81 gramo   
82,54 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos   

Otros beneficios generales
No disponible   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural   
No disponible   

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   
excelente acondicionador para el cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos   
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

tensas yogurt y Ponche de huevo Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos   

Qué es

Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.   
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.   

Color
No disponible   
crema   

tensas yogurt y Ponche de huevo Sabor
No disponible   
cremoso, grueso, vainilla   

tensas yogurt y Ponche de huevo Aroma
No disponible   
olor agrio   

Vegetariano
No disponible   
no   

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este   
Inglaterra   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur   
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador   
cuenco, licuadora, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24-36 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Estante La vida
12 semanas   
5- 7 días   

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Lechería productos fermentados

Lechería productos fermentados

» Más Lechería productos fermentados

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos