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Calorías

Calorías en 1 taza

267,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

904,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

68,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

160,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

237,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,80 gramo5,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

27,00 gramo3,60 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

1,20 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

25,00 gramo3,24 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

11,00 gramo0,39 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

6,80 gramo0,12 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,90 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,41 gramo0,01 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,21 gramo0,05 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

40,70 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

80,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,23 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

16,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,33 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

109,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,90 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

15,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

107,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

249,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

76,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

55,70 gramo85,10 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias

Qué es

Qué es

Es una clase de postres congelados, semi-típicamente pasteles helados, natillas semi-congelados, y algunos tartas de frutas.
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.

Color

-
blanco

Sabor

-
cremoso

Aroma

-
Fresco

Vegetariano

Origen

Europa, Grecia, Italia
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

crema, azúcar en polvo, Azúcar, extracto de vainilla, yema de huevo
Leche, sal, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, copa, licuadora, agitador de
cuenco, pan, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

20- 25 minutos
8- 10 horas

Hora de cocinar

pocas horas
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

383,00 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
3- 5 días