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mi dieta láctea


Qurut vs Crema Fraiche hechos


Crema Fraiche vs Qurut hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
886,00 kcal   
2
393,00 kcal   
17

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
2,26 gramo   
99+

Carbohidratos
28,00 gramo   
13
1,46 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,00 gramo   
99+
1,80 gramo   
21

grasas
80,00 gramo   
99+
31,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
28 %   
11

Grasa saturada
12,00 gramo   
99+
22,10 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
48,00 gramo   
1
0,85 gramo   
29

Grasa monosaturada
20,00 gramo   
7
7,66 gramo   
33

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
57,00 mg   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,12 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,50 mg   
22

Vitamina D
no disponible   
0,20 IU   
38

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,50 mg   
17

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
75,00 mg   
99+

Hierro
no disponible   
0,08 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
0,00 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
64,00 mg   
99+

Potasio
407,00 mg   
12
101,00 mg   
99+

Sodio
1.807,00 mg   
4
26,70 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,24 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
64,20 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
Desconocido   
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
Desconocido   
alimentos bajos en carbohidratos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
Desconocido   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de calcio, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Qurut y Crema Fraiche Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
tipo de queso   
Creme Fraiche   

Color
No disponible   
blanco   

Qurut y Crema Fraiche Sabor
No disponible   
agrio   

Qurut y Crema Fraiche Aroma
No disponible   
Fresco   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan   
Francia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
3   
100   

Ingredientes
sal, yogurt   
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase   
estopilla, jarra de vidrio, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
unos días en el sol   
5 minutos   

Hora de cocinar
180   
2 días   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
39,20 °F   
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
3- 5 días   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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