1 Calorías
1.1 Calorías
373,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
421,00 kcal79,90 kcal
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
106,00 kcal12,20 kcal
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
104,00 kcal12,20 kcal
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
24,48 gramo18,30 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
0,68 gramo5,50 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
0,50 gramo5,50 gramo
0
54.08
1.9 grasas
30,28 gramo0,90 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
1.9.2 Grasa saturada
19,07 gramo0,60 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
no disponible0,00 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,90 gramo0,00 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
8,75 gramo0,30 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
769,00 IU174,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,60 µgno disponible
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
746,00 mg127,00 mg
0
1705
2.4.2 Hierro
1.1.1 Magnesio
1.2.1 Phosphorus
444,00 mg101,00 mg
0
1409
1.2.2 Potasio
1.3.1 Sodio
600,00 mg47,50 mg
0
7022.4
1.4.1 Zinc
1.6 Otro
1.7.1 Agua
41,01 gramo89,40 gramo
0
221
1.9.1 Cafeína
2 Beneficios
2.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer
2.1.1 Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales
2.2 Beneficios de peluquería y estética
2.2.1 Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas
2.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
2.3 Nutricionales importancia y usos
2.3.1 Usos
no hay usos encontrados
Leftover water from Paneer can be used for making dough
2.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
2.4 Alergia
2.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
3 Qué es
3.1 Qué es
Producto lácteo
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.
3.1.1 Color
3.1.2 Sabor
3.1.3 Aroma
No disponible
Fresco, lechoso
3.1.4 Vegetariano
3.2 Origen
Europa, Grecia, Italia
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan
4 Cómo confeccionar
4.1 Servicio tamaño
4.2 Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre
4.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
4.3 Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador
4.4 tiempo duración
4.4.1 Tiempo de preparación
15- 20 minutos
30- 40 minutos
4.4.2 Hora de cocinar
4.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No Aplicable
4.5 Almacenamiento y Estante La vida
4.5.1 Temperatura de refrigeración
383,00 °F99,00 °F
-20
383
4.5.3 Estante La vida