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Proteína de suero vs Mantequilla de almendras hechos


Mantequilla de almendras vs Proteína de suero hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
352,00 kcal   
31
614,00 kcal   
6

Calorías en 1 pat
113,00 kcal   
3
1.535,00 kcal   
24

Calorías en 1 cda
27,00 kcal   
9
98,00 kcal   
17

Calorías en 1 taza
99,00 kcal   
12
179,00 kcal   
23

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
78,13 gramo   
4
20,96 gramo   
26

Carbohidratos
6,25 gramo   
40
18,82 gramo   
27

Fibra
3,10 gramo   
3
10,30 gramo   
1

Azúcar
0,00 gramo   
6,27 gramo   
99+

grasas
1,56 gramo   
12
55,50 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
91 %   
21

Grasa saturada
2,00 gramo   
16
6,55 gramo   
37

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo   
99+
13,61 gramo   
3

Grasa monosaturada
0,16 gramo   
99+
32,45 gramo   
2

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,03 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg   
11
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg   
4
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
24,21 mg   
1

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
347,00 mg   
31

Hierro
1,13 mg   
11
3,49 mg   
6

Magnesio
195,00 mg   
4
279,00 mg   
2

Phosphorus
1.321,00 mg   
2
508,00 mg   
11

Potasio
500,00 mg   
10
748,00 mg   
3

Sodio
156,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zinc
6,18 mg   
2
3,29 mg   
10

Otro
  
  

Agua
3,44 gramo   
1,64 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión   
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones   

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión   
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No Aplicable   
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E   

Alergia
  
  

Proteína de suero y Mantequilla de almendras Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.   
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.   

Color
blanco   
Marrón Asado   

Proteína de suero y Mantequilla de almendras Sabor
depende sobre añadido condimento agentes   
rica de almendra asadas   

Proteína de suero y Mantequilla de almendras Aroma
No disponible   
A nueces   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Europa   
Europa   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt   
Almendras   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador   
cuenco, licuadora   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
8- 10 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
NA   
15   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
2 años   

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