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Natillas vs Queso crema Nutrición
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Natillas
Queso crema
Queso crema vs Natillas Nutrición
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Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
51,00 mg
29
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
182,00 IU
99+
1.111,00 IU
7
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg
37
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg
31
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
28
0,06 mg
32
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg
26
1,00 µg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg
29
0,03 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamina D
47,00 IU
9
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg
5
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg
38
0,86 mg
10
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg
25
0,30 µg
23
Minerales
Calcio
139,00 mg
99+
97,00 mg
99+
Hierro
0,51 mg
26
0,11 mg
99+
Magnesio
16,00 mg
30
9,00 mg
99+
Phosphorus
130,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Potasio
207,00 mg
26
132,00 mg
99+
Sodio
84,00 mg
99+
314,00 mg
33
Zinc
0,51 mg
99+
0,50 mg
99+
Otro
Agua
73,45 gramo
52,62 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
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