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mi dieta láctea


Mantequilla vs Cacik hechos


Cacik vs Mantequilla hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
717,00 kcal   
5
47,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
1.628,00 kcal   
26
no disponible   

Calorías en 1 cda
102,00 kcal   
18
no disponible   

Calorías en 1 taza
204,00 kcal   
24
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
215,00 gramo   
1
2,00 gramo   
99+

Carbohidratos
0,06 gramo   
99+
14,94 gramo   
29

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,06 gramo   
1
9,78 gramo   
99+

grasas
81,11 gramo   
99+
4,95 gramo   
33

% Contenido gordo
4 %   
4
no disponible   

Grasa saturada
51,00 gramo   
99+
1,40 gramo   
10

Grasas trans
3,30 gramo   
11
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo   
6
0,52 gramo   
99+

Grasa monosaturada
21,00 gramo   
5
2,83 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg   
99+
0,44 µg   
34

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
60,00 IU   
4
29,00 IU   
13

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg   
3
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Hierro
0,02 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnesio
2,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphorus
24,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potasio
24,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodio
643,00 mg   
19
347,00 mg   
31

Zinc
0,09 mg   
99+
1,00 mg   
33

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo   
89,02 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión   

Otros beneficios generales
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   
excelente acondicionador para el cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, rica en fósforo   

Alergia
  
  

Mantequilla y Cacik Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   
No disponible   

Qué es

Qué es
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Mantequilla y Cacik Sabor
salado   
agrio   

Mantequilla y Cacik Aroma
mantecoso   
Fresco, olor agrio   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
China, India, Japón, Rusia   
Turquía   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
nata llanura, crema batida   
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, colador   
cuenco   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
25   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
1 día   

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Comparación de los productos lácteos


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