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mi dieta láctea


Mantequilla de maní vs Dadiah


Dadiah vs Mantequilla de maní


Calorías

Calorías en 1 taza
1.543,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

Calorías
598,00 kcal  
7
3,03 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
96,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
40

Calorías en 1 oz
188,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
-  
78,00 kcal  
19

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
22,21 gramo  
22
124,00 gramo  
2

Carbohidratos
22,31 gramo  
22
205,00 gramo  
1

Fibra
5,00 gramo  
2
0,00 gramo  
16

Azúcar
10,49 gramo  
99+
48,00 gramo  
99+

grasas
3,50 gramo  
20
130,00 gramo  
99+

Contenido gordo
-  
3 %  
3

Grasa saturada
3,50 gramo  
34
67,00 gramo  
99+

Grasas trans
2,00 gramo  
14
22,00 gramo  
19

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
21,00 gramo  
2

Grasa monosaturada
0,25 gramo  
99+
10,00 gramo  
14

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
325,00 mg  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
8
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg  
3
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
87,00 µg  
1
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,60 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg  
2
3,25 mg  
4

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
1,80 µg  
18

Minerales
  
  

Calcio
49,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
1

Hierro
1,74 mg  
9
0,40 mg  
32

Magnesio
168,00 mg  
5
18,00 mg  
30

Phosphorus
335,00 mg  
30
120,00 mg  
99+

Potasio
558,00 mg  
7
626,00 mg  
4

Sodio
426,00 mg  
29
3.955,00 mg  
2

Zinc
2,51 mg  
25
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
84,35 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, controla la diabetes, previene la obesidad, absorps de calcio y vitamina B, Baja el riesgo CHD, disminuye el riesgo de cálculos biliares, previene el cáncer, fortalece los huesos  
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
reduce las grasas no deseadas, bueno para los huesos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora la salud cardiovascular, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, protege contra las enfermedades del corazón  
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado como relleno en el interior de los juguetes del perro, usada para luchar contra la malnutrición en los países afectados por la hambruna, se utiliza para hacer un simple alimentador de aves al aire libre  
se trata de un probiótico superdrink  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de fibra dietética, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B3, buena fuente de vitamina B5, buena fuente de vitamina B6, rica en hierro, magnesio rica, manganeso ricos, fósforo rica, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo, fuente de vitamina E  
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
calambres abdominales, Diarrea, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, endurecimiento de la garganta, vómitos, sibilancias  
El hinchar, gas  

Qué es

Qué es
mantequilla de maní es una pasta hecha de alimentos secos cacahuetes tostados, con sal, azúcar, aceites de semillas, y emulsionantes.  
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.  

Color
marrón  
blanco  

Sabor
cremoso, a nueces  
agrio, grueso  

Aroma
A nueces  
lechoso  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
americano  
Indonesia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
aceite de cacahuete, maníes tostados, sal, Azúcar, emusifiers  
leche de búfala  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
tubo de bambú, hoja de banana  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10 minutos  
2 días  

Hora de cocinar
5  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
2 días  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
68,00 °F  
11
73,00 °F  
9

Estante La vida
Alrededor de 3 meses  
hasta 3 días  

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