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Leche Piel vs Skyr

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Calorías

Calorías en 1 taza

298,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

123,00 kcal65,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

18,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

37,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

320,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,13 gramo11,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,73 gramo4,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,13 gramo4,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

10,39 gramo0,20 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-0 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

7,03 gramo0,10 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,46 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,55 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,32 gramo0,20 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

35,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

354,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

3,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,19 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

107,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,05 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

95,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

132,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

61,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

81,12 gramo74,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis

Otros beneficios generales

-
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú
-

Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias
-

Qué es

Qué es

Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.

Color

blanco
-

Sabor

cremoso, lechoso, grueso
-

Aroma

lechoso
-

Vegetariano

-

Origen

Japón
Islandia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
2 tazones, envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
24 horas

Hora de cocinar

15
40

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

1 mes
3-4 semanas