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mi dieta láctea


Leche Piel vs Leche agria hechos


Leche agria vs Leche Piel hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
298,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
14

Calorías
123,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
18,00 kcal  
14
13,00 kcal  
9

Calorías en 1 oz
37,00 kcal  
16
27,00 kcal  
10

Calorías en 1 rebanada de
320,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
3

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,13 gramo  
99+
3,00 gramo  
99+

Carbohidratos
4,73 gramo  
99+
4,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,13 gramo  
38
4,70 gramo  
99+

grasas
10,39 gramo  
99+
4,80 gramo  
32

Contenido gordo
-  
2 %  
2

Grasa saturada
7,03 gramo  
99+
3,10 gramo  
33

Grasas trans
0,46 gramo  
8
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,55 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
3,32 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
19,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,19 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
0,40 µg  
28

Minerales
  
  

Calcio
107,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Hierro
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Phosphorus
95,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Sodio
61,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
81,12 gramo  
88,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía  
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer  

Otros beneficios generales
-  
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad  
añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  
excelente acondicionador para el cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú  
un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.  
leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.  

Color
blanco  
-  

Sabor
cremoso, lechoso, grueso  
-  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Japón  
África  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
limón, Leche, Vinagre  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
5 minutos  

Hora de cocinar
15  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
1 mes  
-  

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Comparación de los productos lácteos

Productos lácteos

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