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mi dieta láctea


Leche Piel vs Crema hechos


Crema vs Leche Piel hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
298,00 kcal  
99+
821,00 kcal  
99+

Calorías
123,00 kcal  
99+
191,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
18,00 kcal  
14
52,00 kcal  
29

Calorías en 1 oz
37,00 kcal  
16
52,00 kcal  
23

Calorías en 1 rebanada de
320,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
9

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,13 gramo  
99+
2,96 gramo  
99+

Carbohidratos
4,73 gramo  
99+
2,80 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,13 gramo  
38
3,67 gramo  
34

grasas
10,39 gramo  
99+
19,10 gramo  
99+

Contenido gordo
-  
38 %  
31

Grasa saturada
7,03 gramo  
99+
10,18 gramo  
99+

Grasas trans
0,46 gramo  
8
0,63 gramo  
10

Grasa poli-insaturada
0,55 gramo  
99+
0,79 gramo  
34

Grasa monosaturada
3,32 gramo  
99+
4,53 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
656,00 IU  
28

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,19 µg  
99+
0,14 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,80 mg  
27

Vitamina D
2,00 IU  
99+
44,00 IU  
12

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,12 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
1,70 µg  
19

Minerales
  
  

Calcio
107,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Hierro
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphorus
95,00 mg  
99+
92,00 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodio
61,00 mg  
99+
72,00 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
81,12 gramo  
74,51 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú  
que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados.  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.  
crema es un líquido blanco graso amarillo espeso de leche que puede ser utilizado en postres o como un ingrediente de cocina.  

Color
blanco  
-  

Sabor
cremoso, lechoso, grueso  
cremoso, Sweet, grueso  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Japón  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
agua fría, Gelatina, azúcar en polvo, bandeja de poca altura, extracto de vainilla, leche entera, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
15  
20  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Estante La vida
1 mes  
2- 3 semanas  

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Comparación de los productos lácteos

Productos lácteos

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