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Leche entera vs Queso feta Nutrición

Leche entera
Queso feta
Queso feta vs Leche entera Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
162,00 IU   
99+
422,00 IU   
37
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,23 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
1,27 mg   
4
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,99 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,42 mg   
4
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
48,00 µg   
9
Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg   
33
2,54 µg   
3
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
51,00 IU   
6
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,18 mg   
30
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,70 µg   
9
Minerales
  
  
Calcio
113,00 mg   
99+
493,00 mg   
25
Hierro
0,03 mg   
99+
0,65 mg   
20
Magnesio
10,00 mg   
99+
19,00 mg   
26
Phosphorus
84,00 mg   
99+
337,00 mg   
29
Potasio
132,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Sodio
43,00 mg   
99+
917,00 mg   
9
Zinc
0,37 mg   
99+
2,88 mg   
17
Otro
  
  
Agua
88,13 gramo   
55,22 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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