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Leche entera vs Mantequilla de maní Nutrición

Leche entera
Mantequilla de maní
Mantequilla de maní vs Leche entera Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
10,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
162,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,15 mg   
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
13,11 mg   
1
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
3
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
87,00 µg   
1
Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg   
33
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
9,10 mg   
2
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23
Minerales
  
  
Calcio
113,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+
Hierro
0,03 mg   
99+
1,74 mg   
9
Magnesio
10,00 mg   
99+
168,00 mg   
5
Phosphorus
84,00 mg   
99+
335,00 mg   
30
Potasio
132,00 mg   
99+
558,00 mg   
7
Sodio
43,00 mg   
99+
426,00 mg   
29
Zinc
0,37 mg   
99+
2,51 mg   
23
Otro
  
  
Agua
88,13 gramo   
0,25 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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