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Leche entera vs Helado de fresa Nutrición

Leche entera
Helado de fresa
Helado de fresa vs Leche entera Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
10,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
Vitaminas
  
  
Vitamina A
162,00 IU   
99+
320,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,26 mg   
32
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,17 mg   
24
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg   
33
0,30 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
7,70 mg   
1
Vitamina D
51,00 IU   
6
0,25 IU   
36
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
2,50 µg   
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
4,25 µg   
5
Minerales
  
  
Calcio
113,00 mg   
99+
120,00 mg   
99+
Hierro
0,03 mg   
99+
0,21 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32
Phosphorus
84,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Potasio
132,00 mg   
99+
188,00 mg   
30
Sodio
43,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+
Zinc
0,37 mg   
99+
0,34 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
88,13 gramo   
60,00 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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