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Leche entera vs Crema Fraiche Nutrición

Leche entera
Crema Fraiche
Crema Fraiche vs Leche entera Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
10,00 mg   
99+
57,00 mg   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A
162,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,16 mg   
25
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
23,50 µg   
14
Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg   
33
0,12 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22
Vitamina D
51,00 IU   
6
0,20 IU   
38
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,50 mg   
17
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
113,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Hierro
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Phosphorus
84,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+
Potasio
132,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Sodio
43,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+
Zinc
0,37 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
88,13 gramo   
64,20 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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