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mi dieta láctea


Leche de oveja vs Yogurt congelado hechos


Yogurt congelado vs Leche de oveja hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
108,00 kcal   
99+
139,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
6,00 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
5,00 gramo   
99+
21,00 gramo   
25

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
21,00 gramo   
99+

grasas
7,00 gramo   
38
2,50 gramo   
14

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
1,51 gramo   
11

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo   
99+
0,07 gramo   
99+

Grasa monosaturada
1,72 gramo   
99+
1,60 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
122,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg   
25
0,05 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,20 µg   
25

Minerales
  
  

Calcio
193,00 mg   
99+
200,00 mg   
99+

Hierro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
18,00 mg   
27
7,00 mg   
99+

Phosphorus
158,00 mg   
39
62,00 mg   
99+

Potasio
137,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodio
44,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Zinc
0,54 mg   
40
0,19 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
80,70 gramo   
68,08 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
previene el cáncer   
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso   

Otros beneficios generales
fácil de digerir   
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   

Cuidado del cabello
No disponible   
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No disponible   
No disponible   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D   
bajo en grasa   

Alergia
  
  

Leche de oveja y Yogurt congelado Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas   
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.   

Color
No disponible   
No disponible   

Leche de oveja y Yogurt congelado Sabor
No disponible   
No disponible   

Leche de oveja y Yogurt congelado Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
NA   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
30- 40 minutos   

Hora de cocinar
NA   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
-20,00 °F   
24

Estante La vida
15 días   
1 mes   

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