Home
mi dieta láctea


La leche de yak vs tensas yogurt hechos


tensas yogurt vs La leche de yak hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
101,20 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,95 gramo   
99+
8,17 gramo   
99+

Carbohidratos
no disponible   
11,89 gramo   
32

Fibra
0,00 gramo   
15
1,00 gramo   
11

Azúcar
4,80 gramo   
99+
11,23 gramo   
99+

grasas
6,12 gramo   
36
2,57 gramo   
15

% Contenido gordo
7 %   
6
no disponible   

Grasa saturada
39,00 gramo   
99+
0,10 gramo   
1

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo   
5
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
22,00 gramo   
4
0,10 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,50 µg   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,70 mg   
19

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
1.545,45 mg   
2
88,00 mg   
99+

Hierro
0,57 mg   
23
0,07 mg   
99+

Magnesio
154,10 mg   
6
10,00 mg   
99+

Phosphorus
922,04 mg   
4
109,00 mg   
99+

Potasio
no disponible   
129,00 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinc
7,31 mg   
1
0,41 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
83,00 gramo   
76,81 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón   

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa   
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
No disponible   
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   
NA   

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos   

Alergia
  
  

La leche de yak y tensas yogurt Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   
No disponible   

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.   

Color
No disponible   
No disponible   

La leche de yak y tensas yogurt Sabor
Sweet   
No disponible   

La leche de yak y tensas yogurt Aroma
dulce   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Tíbet   
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
24-36 horas   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
84,00 °F   
8
39,20 °F   
19

Estante La vida
No disponible   
12 semanas   

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos