Calorías en 1 taza
122,00 kcal197,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
182,00 kcal210,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
50,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
41,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
102,00 kcal127,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
4,00 gramo3,50 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
27,00 gramo23,00 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
24,00 gramo20,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
6,00 gramo13,00 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
3 %7 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
4,00 gramo7,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,20 gramo0,35 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
1,20 gramo3,00 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
16,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
111,00 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg-
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,60 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
135,00 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,27 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
17,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
116,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
208,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
54,00 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,54 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
61,74 gramo65,00 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
reduce Sangre presión
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
hielo Leche
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
sí
Origen
Europa, Grecia, Italia
Egipto, Italia, Roma
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Huevos, Leche, Azúcar, crema batida
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
3- 4 horas
Hora de cocinar
-
30
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
383,00 °F98,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
2- 3 semanas
2- 3 meses