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mi dieta láctea


Khoa vs Ponche de huevo


Ponche de huevo vs Khoa


Calorías

Calorías en 1 taza
403,00 kcal  
99+
224,00 kcal  
36

Calorías
216,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
51,00 kcal  
28
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
380,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11

Calorías en 1 rebanada de
421,00 kcal  
99+
131,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
17,90 gramo  
33
4,55 gramo  
99+

Carbohidratos
22,90 gramo  
21
8,05 gramo  
35

Fibra
1,60 gramo  
9
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
8,05 gramo  
99+

grasas
24,00 gramo  
99+
4,19 gramo  
27

Contenido gordo
25 %  
22
10 %  
10

Grasa saturada
15,20 gramo  
99+
2,59 gramo  
26

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
6,60 gramo  
40
1,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,40 mg  
99+
59,00 mg  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
206,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-  
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,45 µg  
37

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg  
24
1,50 mg  
20

Vitamina D
0,50 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg  
19
130,00 mg  
99+

Hierro
6,00 mg  
2
0,20 mg  
99+

Magnesio
37,00 mg  
13
19,00 mg  
29

Phosphorus
420,00 mg  
21
109,00 mg  
99+

Potasio
380,00 mg  
15
165,00 mg  
37

Sodio
270,50 mg  
35
54,00 mg  
99+

Zinc
1,20 mg  
31
0,46 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
20,00 gramo  
82,54 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
excelente acondicionador para el cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
importante ingrediente en platos dulces postres  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos  

Qué es

Qué es
Khoa  
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.  

Color
-  
crema  

Sabor
-  
cremoso, grueso, vainilla  

Aroma
-  
olor agrio  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Subcontinente indio  
Inglaterra  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
pan  
cuenco, licuadora, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
180,00 °F  
2
40,00 °F  
18

Estante La vida
hasta 3 días  
5- 7 días  

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