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mi dieta láctea


Helado Natillas vs Filmjolk hechos


Filmjolk vs Helado Natillas hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
410,00 kcal   
14
60,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
6,90 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
82,80 gramo   
2
20,00 gramo   
26

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
no disponible   
17,00 gramo   
99+

grasas
6,40 gramo   
37
4,00 gramo   
24

Grasa saturada
2,03 gramo   
17
2,70 gramo   
25

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,85 gramo   
28
0,06 gramo   
99+

Grasa monosaturada
2,40 gramo   
99+
0,96 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
55,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg   
12
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg   
18
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
228,00 mg   
39
385,00 mg   
30

Hierro
1,93 mg   
8
0,00 mg   
99+

Magnesio
45,00 mg   
9
11,50 mg   
37

Phosphorus
332,00 mg   
31
93,10 mg   
99+

Potasio
540,00 mg   
9
170,00 mg   
32

Sodio
281,00 mg   
34
37,50 mg   
99+

Zinc
1,05 mg   
31
0,43 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
87,42 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano   
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No disponible   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo   
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Helado Natillas y Filmjolk Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.   
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.   

Color
No disponible   
blanco   

Helado Natillas y Filmjolk Sabor
No disponible   
agrio   

Helado Natillas y Filmjolk Aroma
No disponible   
olor agrio   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Coney Island, Nueva York   
países nórdicos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla   
Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
2 días   

Hora de cocinar
60   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Estante La vida
2 días   
10 a 14 días   

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