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Helado Natillas vs Crema Fraiche Nutrición


Crema Fraiche vs Helado Natillas Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
55,00 mg   
26
57,00 mg   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg   
12
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg   
18
0,12 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,50 mg   
22

Vitamina D
no disponible   
0,20 IU   
38

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,50 mg   
17

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
228,00 mg   
39
75,00 mg   
99+

Hierro
1,93 mg   
8
0,08 mg   
99+

Magnesio
45,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

Phosphorus
332,00 mg   
31
64,00 mg   
99+

Potasio
540,00 mg   
9
101,00 mg   
99+

Sodio
281,00 mg   
34
26,70 mg   
99+

Zinc
1,05 mg   
31
0,24 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
64,20 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
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