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Helado de chocolate vs Queso cheddar Nutrición


Queso cheddar vs Helado de chocolate Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
99,00 mg   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A
416,00 IU   
39
1.242,00 IU   
3

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
21
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,43 mg   
11

Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg   
19
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
33
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg   
18
27,00 µg   
13

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
1,10 µg   
20

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamina D
8,00 IU   
27
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg   
20
0,71 mg   
12

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,40 µg   
12

Minerales
  
  

Calcio
109,00 mg   
99+
710,00 mg   
13

Hierro
0,93 mg   
15
0,14 mg   
99+

Magnesio
29,00 mg   
15
27,00 mg   
17

Phosphorus
107,00 mg   
99+
455,00 mg   
18

Potasio
249,00 mg   
21
76,00 mg   
99+

Sodio
76,00 mg   
99+
653,00 mg   
18

Zinc
0,58 mg   
39
3,64 mg   
8

Otro
  
  

Agua
55,70 gramo   
37,02 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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