Home
mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Proteína de suero hechos


Proteína de suero vs Gjetost Queso hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
466,00 kcal   
11
352,00 kcal   
31

Calorías en 1 pat
1.058,00 kcal   
23
113,00 kcal   
3

Calorías en 1 cda
65,00 kcal   
14
27,00 kcal   
9

Calorías en 1 taza
132,00 kcal   
22
99,00 kcal   
12

Calorías en 1 barra
89,00 kcal   
5
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
9,65 gramo   
99+
78,13 gramo   
4

Carbohidratos
42,65 gramo   
8
6,25 gramo   
40

Fibra
0,00 gramo   
15
3,10 gramo   
3

Azúcar
no disponible   
0,00 gramo   

grasas
29,51 gramo   
99+
1,56 gramo   
12

Grasa saturada
19,16 gramo   
99+
2,00 gramo   
16

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo   
24
0,30 gramo   
99+

Grasa monosaturada
7,88 gramo   
29
0,16 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
27,03 mg   
38

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
33,00 µg   
11

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
2,45 µg   
4

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
469,00 mg   
27

Hierro
70,00 mg   
1
1,13 mg   
11

Magnesio
444,00 mg   
1
195,00 mg   
4

Phosphorus
1.409,00 mg   
1
1.321,00 mg   
2

Potasio
600,00 mg   
5
500,00 mg   
10

Sodio
1,14 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
6,18 mg   
2

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo   
3,44 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
No Aplicable   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
No Aplicable   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Gjetost Queso y Proteína de suero Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.   

Color
naranja de oro   
blanco   

Gjetost Queso y Proteína de suero Sabor
caramelo quemado, Sweet   
depende sobre añadido condimento agentes   

Gjetost Queso y Proteína de suero Aroma
leve   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Noruega   
Europa   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
8- 10 horas   

Hora de cocinar
Desconocido   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
72,00 °F   
10

Estante La vida
2- 3 semanas   
alrededor de 6 meses   

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos