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Fromage frais vs Leche de reno


Leche de reno vs Fromage frais


Calorías

Calorías en 1 taza
133,00 kcal  
17
210,00 kcal  
33

Calorías
50,00 kcal  
99+
198,10 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
26,00 kcal  
19
21,00 kcal  
16

Calorías en 1 oz
50,00 kcal  
22
66,00 kcal  
31

Calorías en 1 rebanada de
42,00 kcal  
6
70,00 kcal  
18

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
10,80 gramo  
99+

Carbohidratos
4,20 gramo  
99+
2,90 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,20 gramo  
39
2,90 gramo  
28

grasas
0,10 gramo  
1
16,10 gramo  
99+

Contenido gordo
2 %  
2
21 %  
18

Grasa saturada
1,20 gramo  
10
11,20 gramo  
99+

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
3,50 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
3,50 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
50,00 IU  
99+
55,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg  
19
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg  
4
2,30 mg  
14

Vitamina D
0,50 IU  
99+
34,00 IU  
15

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,49 mg  
23
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,20 µg  
23
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
320,00 mg  
32

Hierro
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Phosphorus
124,00 mg  
99+
198,00 mg  
34

Potasio
150,00 mg  
99+
160,00 mg  
99+

Sodio
30,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
80,00 gramo  
64,50 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico  
proporciona energía  

Otros beneficios generales
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
efecto antioxidante  
-  

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
producto lácteo  
leche de reno es la leche obtenida de reindeer.it es pobre en lactosa, pero con un considerable contenido de grasa.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
americano, Francia  
ártico  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cabra o de oveja o de leche de vaca  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
-  

Hora de cocinar
15  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
37,00 °F  
22

Estante La vida
5- 7 días  
hasta 3 días  

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